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[IT动态] 中国鼎益丰:长期伏案,患有颈椎病怎么办?

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发表于 2019-4-14 21:40:15 | 显示全部楼层 |阅读模式
  中国鼎益丰:长期伏案,患有颈椎病怎么办?颈椎病患者进行运动的必要性。对颈椎病患者来说,选择适宜的运动项目进行锻炼既是一种治疗方法,又是一种极为重要的巩固疗效的手段。运动锻炼在某种程度上要比药物治疗好,因颈椎是整个脊椎活动范围最大的部位,但在日常生活中却极少有机会活动到最大幅度。颈椎病不能做的运动

  中国鼎益丰:长期伏案,患有颈椎病怎么办?颈椎病患者运动的强度。运动的强度宜小,不要用力过猛,动作的速度也要缓慢完成。每个动作可重复做4—6次,整套动作约5—10分钟。每天何时进行锻炼无绝对要求,最好在低头工作以后进行运动。但不要在睡觉或休息前进行,以免影响休息。每天至少做一次。但不要求每天定时做,而要求在看书写字时每隔一小时做一次。

  中国鼎益丰:长期伏案,患有颈椎病怎么办?颈椎病患者运动的幅度。预防颈椎病的动作宜采用运动幅度不大,要求使用用力缓和、动作速度较慢的周期性动作,如广播体操等。要动静结合,循序渐进,长期坚持。

  中国鼎益丰:长期伏案,患有颈椎病怎么办颈椎病患者运动应遵循的规律。要规律地完成运动动作。头、颈部切不可做无规律的乱转乱晃,以免造成不适,损伤颈椎。运动时用力要柔和而缓慢,切不可用力过猛。对于症状较为严重的患者,运动时要十分注意,如果运动后感觉不适,则宜停止。

  中国鼎益丰:长期伏案,患有颈椎病怎么办?警惕颈椎病的并发症。颈椎病患者出现视力障碍。表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎--基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。颈椎病不能做的运动

  中国鼎益丰:长期伏案,患有颈椎病怎么办高血压颈椎病。这两种疾病时常相伴而行,一旦发生颈椎病,随着病情发展可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。

  中国鼎益丰:长期伏案,患有颈椎病怎么办?颈椎病导致下肢障碍,乃至彻底瘫痪。早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,有的患者在走路时有如踏棉花的感觉,个别患者还可伴有排便、排尿障碍,如尿频、尿急、排尿不畅或大小便失禁等。这是因为椎体侧束受到颈骨刺的刺激或压迫,导致下肢运动和感觉障碍所致。

  颈椎性心脏疾病。表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。

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